과도한 육류 섭취는 장기적으로 어떤 문제가 있을까?
과도한 육류 섭취는 건강과 환경에 다양한 문제점을 야기할 수 있습니다. 예를 들면, 과도한 육류 섭취는 아래와 같은 부정적인 증상을 일으킬 수 있습니다. 과도한 육류 섭취의 문제점 뼈 약화 과도한 양의 단백질은 체내 칼슘 손실로 이어질 수 있습니다. 칼슘은 건강한 뼈를 위해 필수적인 성분인데요,우리 몸은 칼슘을 스스로 생성하지 않기 때문에 우리는 음식을 통해서만 칼슘을 공급받을 수 … Read more