녹차를 마셔야 하는 이유, 효능 10가지
녹차는 건강에 많은 이점이 있는 음료입니다. 녹차에는 항산화 물질과 영양분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 면역력을 강화하고 여러 가지 질병을 예방해줍니다. 그뿐만 아니라 다이어트에도 좋고 암 예방에도 도움이 됩니다. 녹차의 효능 10가지 녹차의 효능 10가지는 아래와 같습니다. 1. 산화방지제가 풍부하다는 것입니다. 산화방지제는 화학 화합물로, 프리 라디컬 같은 해로운 분자의 영향을 받을 수 있는 것을 막아줍니다. 녹차는 … Read more