양파의 효능 8가지, 부작용 올바른 복용법
양파는 우리 몸에 좋은 영양소와 항산화 성분이 많이 들어있어 다양한 효능이 있습니다. 양파의 올바른 복용법, 부작용 그리고 8가지 효능에 대해 설명해 드리겠습니다. 양파의 대표적인 효능 8가지 양파의 대표적인 효능은 아래와 같습니다. 독소 제거 : 양파에 들어있는 아미노산과 비타민C가 체내에 쌓인 납, 카드뮴, 수은 등의 중금속을 제거해줍니다. 항산화 작용 : 양파에 들어있는 글루타치온이라는 항산화 성분은 암, … Read more