방울 토마토 효능 7가지, 영양 성분 주의사항은?
방울 토마토는 일반적인 토마토보다 크기가 작으며 엄지 한 마디 정도의 크기를 가진 토마토입니다. 방울 토마토에는 리코펜, 비타민C, 철분, 엽산 등 영양 성분들이 풍부하며, 건강에 유익한 효능들이 많이 발생합니다. 방울 토마토는 큰 토마토에 비해 비타민B군, 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 1.5~2배 많으며 리코펜은 3배나 많습니다. 방울 토마토 효능 7가지 방울 토마토는 라이코펜 성분이 세포의 산화를 막아 폐암, 유방암, … Read more