발목

발목을 접질리고 약 3일간 통증이 지속되고 붓기가 빠지지 않으면 반드시 정형외과에 내원하셔서 진단을 받아볼 필요가 있습니다. 발목 염좌의 조기 치료가 잘 이루어지지 않으면 퇴행성 발목 관절염이나, 발목 불안정증으로 심화되기도 합니다. 발목 관절을 반복적으로 접질리게 되면 관절 안의 연골 부분이 서로 부딪치면서 손상이 생기고, 장기적으로는 발목 관절염으로 진행되는 것입니다. 그래도 초기에 발견한다면 주사 치료 또는 약물 … Read more

발목 인대가 늘어났을 때, 즉각적인 대처 방법으로는 냉찜질, 압박 붕대 감기, 발목 높이기 등이 있습니다. 발목을 접질렸을 때 나타나는 붓기를 가라앉히는데에는 냉찜질이 효과가 좋습니다. 발목 인대 늘어났을 때 통증이 지속됨에도 운동을 이어간다면 염증 악화와 만성발목질환까지 불러올 수 있으니 주의해야 합니다. 발목 인대 다쳤을 때 관리 방법 병원에서는 발목 인대 늘어났을 때 치료로 주사치료, 약물치료, 물리치료, … Read more