당뇨지수

제2형 당뇨병은 삶을 송두리째 바꿀 수 있습니다. 우리 몸이 인슐린 호르몬에 효과적으로 반응하지 않고, 췌장이 인슐린 생산에 대한 증가된 요구를 따라가지 못할 때 발생하는 이 질병의 징후를 인식하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 당뇨의 전조 징후 및 전조 증상 혈당이 약간만 높아졌을 때 아무런 증상이 없을 수도 있으며, 혈당이 높아질 때쯤, 목이 마르고, 배고픔을 느낄 수 … Read more

당뇨는 기본적으로 혈당 관리를 해야 하기 때문에 과일은 섭취하면 안 된다는 이야기가 있습니다. 혈당 상승을 야기할 수 있으니 주의할 필요는 있지만 꼭 모든 과일이 당뇨에 좋지 않다고 보기는 어렵습니다. 따라서 당뇨에 도움이 되는 과일 8가지를 알아보겠습니다.