글루코사민 효과 복용 기간 부작용

글루코사민(Glucosamine)은 질 좋은 활액을 만들어 관절 건강에 도움을 주는 물질로, 특히 연골을 구성하는 주요 성분 가운데 하나입니다. 천연 상태에서는 조개, 새우, 게 등의 껍질에서 주로 발견되며, 인체의 연골, 인대, 건 등에 존재하기도 합니다. 글루코사민은 연골의 손상을 예방하고 회복을 돕기 위해 보충제로 사용되며, 일반적으로 오래된 관절 통증에 대한 증상 완화를 효과적으로 지원하여 꾸준히 판매되고 있는 건강 … Read more

보스웰리아 건강기능식품 추천 ‘관절에 좋은’

보스웰리아는 인도와 중동 사막 지역의 보스웰리아 나무의 진액으로 유향이라고도 합니다. 관절에 좋은 영향을 주는 건강 기능 식품 제품들이 많이 나오는 가운데 추천할만한 제품들에 대해 소개해 드리겠습니다. 보스웰리아 건강기능식품 추천 보스웰리아 추출물이라는 형태로 건강기능식품으로 판매되고 있으며, 보스웰릭산이라는 성분이 항염작용을 하고 관절건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 보스웰리아 건강기능식품에는 아래와 같은 것들이 있습니다. 뉴트리디데이 메가렉스 보스웰리아 영양제  인도산 … Read more

관절염에 좋은 음식 7가지

관절염은 관절에 염증과 통증을 일으키는 질병으로 손가락 마디가 뻣뻣하고 통증이 느껴지기도 하며, 무릎이 시리기도 합니다. 관절염은 노인성 질환이기도 하지만 누구나 겪을 수 있는 증상으로 종류와 관절염에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 관절염 증상 관절염은 관절에 염증이 생겨서 나타나는 질환으로, 다양한 증상이 있을 수 있습니다. 일반적으로 아래와 같은 증상이 나타납니다. 관절 부종: 관절이 팽창하거나 부어오를 수 있습니다. 관절 … Read more