글루코사민 효과 복용 기간 부작용
글루코사민(Glucosamine)은 질 좋은 활액을 만들어 관절 건강에 도움을 주는 물질로, 특히 연골을 구성하는 주요 성분 가운데 하나입니다. 천연 상태에서는 조개, 새우, 게 등의 껍질에서 주로 발견되며, 인체의 연골, 인대, 건 등에 존재하기도 합니다. 글루코사민은 연골의 손상을 예방하고 회복을 돕기 위해 보충제로 사용되며, 일반적으로 오래된 관절 통증에 대한 증상 완화를 효과적으로 지원하여 꾸준히 판매되고 있는 건강 … Read more