발목 인대 늘어났을 때 : 손상 회복 기간 및 운동법
1. 인대가 늘어났을 때 : 인대가 끊어지거나 부분 파열 되지 않고 늘어났을 때에는 소염진통제, 반깁스 보호대 정도의 처방을 받습니다. 회복기간은 2주~3주 정도입니다.2. 인대 부분 파열 : 인대의 일부가 손상된 경우 회복 기간은 늘어났을 때보다 훨씬 늘어납니다. 보통의 부분 파열의 경우는 수술이나 시술 없이 반깁스, 소염 진통제를 처방하거나 주사 치료를 하기도 합니다. 회복 기간은 한 달~한 … Read more