블랙베리 효능 효과 6가지 부작용 피부
블랙베리 효능, 효과, 과다 섭취 시 부작용과 특히 피부에 더 좋은 효과가 있는데 이에 대해 설명해 드리겠습니다. 또한 블랙베리와 블루베리의 차이점에 대해서도 설명해 드리겠습니다. 블랙베리 효능 6가지 무력 증진 : 뼈 건강에 좋은 칼슘, 칼륨, 망간 등의 영양소를 함유하고 있어 골밀도를 유지하고 무력을 증진하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 : 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역거능을 강화하고, 감기 … Read more