마늘 효능 효과 과다 섭취시 부작용은?
마늘은 굉장히 여러 효능이 있습니다. 하지만 마늘은 다양한 인체 효과와 함께 그 효능에 따라 섭취량과 섭취방법이 필요합니다.부작용의 위험이 있으니 적정량 섭취와 함께 과다 섭취에 주의해야 합니다. 마늘의 효능 6가지 마늘의 효능은 간단하게 6가지 정도 설명할 수 있으며 아래와 같습니다. 피로 회복 효과 : 마늘 안의 요인성분이 피로해소와 피로 회복을 돕습니다. 면역력 강화 효과 : 마늘에는 … Read more