헤어졌을때

헤어졌을 때 극복하는 것은 매우 어렵고, 고통스러운 일입니다. 하지만 아래와 같은 방법들을 시도해보면서 시간을 갖는다면 조금 더 쉽게 극복할 수 있습니다. 헤어졌을 때 극복하는 방법 6가지  1. 자신의 감정을 인정하고 받아들이기: 헤어진 직후 상황에서는 슬픔, 분노, 걱정 등 다양한 감정이 교차하는데, 이러한 감정을 모두 인정하고, 받아들이는 것이 중요합니다. 이를 통해 자신의 감정을 표현하고, 치유할 수 … Read more