통풍 위험 높이는 요산, 수치 낮추는 방법 6가지
통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 요산은 우리 몸이 푸린이라는 물질을 분해할 때 생기는데, 푸린은 우리 몸에도 있고 우리가 먹는 음식에도 있습니다. 통풍은 흔한 관절염으로 매우 고통스럽습니다. 통풍은 대개 한 번에 하나의 관절에서 나타나는데, 흔히 엄지발가락 관절에서 나타납니다. 증상이 악화되는 발작이라 부르는 기간이 있고, 어떤 증상도 없는 간헐기라 부르는 기간도 있습니다. … Read more