수면 부족이 근육을 사라지게 만든다? 당신이 놓친 중요한 진실
더 놀라운 것은 수면 부족으로부터 발생하는 OECD 주요 국가의 연간 경제적 손실이 국내총생산(GDP) 대비 0.85~2.92%로 추정된다는 보고서 결과입니다. 이는 개인의 건강 문제를 넘어 사회 전체의 문제임을 보여줍니다.
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