불면증이 당뇨에 미치는 5가지 심각한 영향

불면증과 함께 자주 나타나는 문제가 바로 수면무호흡증입니다. 수면무호흡증이 있으면 밤새 산소 공급이 불안정해지고, 이는 인슐린 저항성을 더욱 악화시킵니다.