마시는 차

목이 아프거나 목이 건조할 때는 녹차나 자몽차, 생강차, 유자차, 밀크티, 꿀차 등이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 차에는 항산화 작용과 면역력 증강에 도움이 되는 성분들이 들어있습니다. 특히 생강차와 꿀차에는 항염증 효과가 있어 목이 아플 때 효과적입니다. 하지만, 만약 목이 지속적으로 아프거나 목이 답답하다면 진료를 받는 것이 좋습니다. 목이 건조하고, 아플 때 마시면 좋은 차 5가지 … Read more