단백질 100g

모든 사람이 100g을 먹을 필요는 없습니다. 미국농무부(USDA), 유럽식품안전청(EFSA) 및 세계보건기구(WHO)가 권장하는 성인의 하루 단백질 섭취량은 체중 1kg당 0.8g입니다.