최민지 에디터

자동차 보험과 운전자 보험은 두 가지 다른 종류의 보험입니다. 자동차 보험은 본인의 차량으로 남에게 피해를 준 경우 이를 보상하는 보험이며, 운전자 보험은 운전할 때 발생하는 본인의 신체적 피해와 법적 비용 등을 보상합니다. 자동차보험은 의무 가입 사항이기 때문에 차를 소유했다면 필수로 가입을 해야 합니다. 자동차보험과 운전자 보험의 가장 큰 차이점은 자동차보험은 차량 가액에 따라, 운전자 경력, … Read more

실비 보험과 실손 보험은 명칭이 다를 뿐이며, 동일한 보험입니다. 실손 의료보험은 모든 보장성 보험 중에서 가장 기본이 되는 보험입니다. 이 보험은 ‘지불한 병원비를 약정한 비율만큼 돌려받는 보험’ 입니다. 만약 내가 가입한 실손보험이 의료비의 80%를 돌려주기로 약정이 되어있다면, 병원 의료비가 1천 만원이 청구되었다고 했을 때 800만 원을 보상 받을 수 있는 것입니다. 실손 보험이란 실제 손해를 … Read more

보험 상품의 보장 내용은 아래와 같은 사항들을 고려해볼 수 있습니다. 보장 범위 : 어떤 질병이나 상황에서 보장되는지 확인해야 합니다. 일부 질병이나 상황은 보장되지 않을 수 있습니다. 보장 금액 : 보장 금액도 중요합니다. 보장 금액이 얼마인지, 어떤 경우에는 보장 금액이 제한되는지 등을 확인해야 합니다. 자기 부담금 : 자기 부담금도 고려해야 합니다. 자기 부담금이 얼마인지, 어떤 경우에는 … Read more

생강차를 만드는 다양한 방법이 있습니다. 일반적인 생강차를 만들고 싶다면, 물에 생강 뿌리를 넣고 차로 우려냅니다. 감기에 걸려서 디톡스를 하고 싶다면, 생강과 강황, 꿀을 함께 섞어서 증상을 완화해볼 수 있으며, 혹은 레몬과 꿀, 생강을 활용해서 생강차를 만드는 방법도 있습니다. 생강차의 맛을 더 다양하게 즐기고 싶다면 강황을 넣은 생강차도 추천합니다. 강황과 생강 가루를 각각 ½ 티스푼 (1 … Read more

꿀차는 꿀과 물을 섞어 만든 음료로, 꿀의 효능을 그대로 누릴 수 있는 음료입니다. 꿀에는 포도당, 과당, 철분, 아미노선, 마그네슘, 비타민, 피로텐산, 칼슘 등이 들어 있습니다. 이러한 성분들이 모두 꿀차의 효능에 기여하고 있으며, 그 중에서도 포도당과 과당은 분해될 필요가 없이 체내흡수가 빨라 바로 에너지로 전환이 된다고 합니다. 그래서 피로회복과 숙취제거에 큰 효과를 기대할 수 있습니다. 따라서 … Read more

발목을 접질리고 약 3일간 통증이 지속되고 붓기가 빠지지 않으면 반드시 정형외과에 내원하셔서 진단을 받아볼 필요가 있습니다. 발목 염좌의 조기 치료가 잘 이루어지지 않으면 퇴행성 발목 관절염이나, 발목 불안정증으로 심화되기도 합니다. 발목 관절을 반복적으로 접질리게 되면 관절 안의 연골 부분이 서로 부딪치면서 손상이 생기고, 장기적으로는 발목 관절염으로 진행되는 것입니다. 그래도 초기에 발견한다면 주사 치료 또는 약물 … Read more

발목 인대가 늘어났을 때, 즉각적인 대처 방법으로는 냉찜질, 압박 붕대 감기, 발목 높이기 등이 있습니다. 발목을 접질렸을 때 나타나는 붓기를 가라앉히는데에는 냉찜질이 효과가 좋습니다. 발목 인대 늘어났을 때 통증이 지속됨에도 운동을 이어간다면 염증 악화와 만성발목질환까지 불러올 수 있으니 주의해야 합니다. 발목 인대 다쳤을 때 관리 방법 병원에서는 발목 인대 늘어났을 때 치료로 주사치료, 약물치료, 물리치료, … Read more

아침 식사의 중요성에 대한 의견은 다양합니다. 일부 전문가들은 아침 식사가 하루를 시작하기 위해 몸이 필요로 하는 영양소와 에너지를 충전하는 데 중요하다고 말합니다. 특히, 포도당을 주 에너지원으로 이용하는 뇌의 활동이 제대로 이루어질 수 없다는 것입니다. 아침 식사 섭취 또는 공복 유지 장단점 아침 식사를 거르면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 여성의 경우 … Read more

체중 증가의 원인은 다양합니다. 일반적으로 체중 증가는 칼로리 섭취와 에너지 소비 불균형으로 인한 지방의 축적으로 나타납니다. 하지만, 체중 증가의 원인은 단순히 식습관과 운동 부족만이 아닙니다. 체중 증가의 숨겨진 원인 중 하나는 우울증입니다. 많은 항우울제가 체중 증가를 유발합니다. 만일 당신이 우울하고 그 때문에 약을 복용하고 있다면 2.3kg~6.8kg이 늘어날 것으로 각오해야 합니다. 체중 증가의 다양한 원인 잘못된 … Read more

홍차는 찻잎을 발효시켜 만든 강발효차로, 세계 3대 홍차로는 다르질링, 기문, 우바를 꼽을 수 있습니다. 홍차에는 다양한 좋은 효능들이 있으며, 아래는 홍차의 효능 9가지에 대하여 자세히 설명해 드리겠습니다. 홍차의 효능 9가지 1. 홍차에 함유된 폴리페놀 성분은 노화와 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거해주는 항산화 작용을 하기 때문에 노화를 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. 2. 홍차 속에 함유된 여러 … Read more